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Un podium.... Dimanche 28 Avril 2019 : dernière course du challenge du pays d'Aix... Pour faire partie du Challenge du Pays d'Aix, il faut courir au moins 6 courses selectionnées au calendrier dudit challenge qui est réparti en 4 saisons (c'est presque du netflix)... Lire la suite

Trail Sainte Victoire Parcours Cézanne 38 KM d+ 1450 La première chose que j'ai faite quand le réveil a sonné à 5H50, c'est regarder le temps ! Il a plu le déluge la veille et franchement je n'avais pas très envie d'aller crapahuter mes 38 km sous la pluie. Ben là, on peut dire qu'on a eu de la chance,... Lire la suite

J-1 semaine Trail Sainte Victoire (38 km 1590 D+) L'entrainement est derrière moi. Il me reste la sortie longue du week-end qui va être une heure de footing + une heure de vélo. J'ai plein de doutes. C'est la première fois que je fais 38 km en trail, et comme je ne connais pas cette distance, je suis... Lire la suite

Septrail Trail de Septèmes 27 km 1000 m D+ Départ à 8h15 pour ce trail, je retrouve quelques personnes du club qui se sont inscrites sur le 27 la plupart étant sur le 15 qui démarre 1h et quart plus tard. Sur celui-ci je décide d’essayer de partir plus vite et du coup je m’échauffe un bon quart... Lire la suite

1er Snow trail Ubaye salomon 22 km 1000 M D+ Trace Une journée magnifique s'est levée sur St Paul sur Ubaye. Froid sec, mais bientôt le soleil arrive. Avec une bonne partie de l'équipe du speedy club, on s'échauffe une vingtaine de minutes et bientôt on prend place pour le départ. Go, quelques kilomètres... Lire la suite

Un podium....

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Trail Sainte Victoire Parcours Cézanne 38 KM d+ 1450

La première chose que j'ai faite quand le réveil a sonné à 5H50, c'est regarder le temps ! Il a plu le déluge la veille et franchement je n'avais pas très envie d'aller crapahuter mes 38 km sous la pluie. Ben là, on peut dire qu'on a eu de la chance,...

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J-1 semaine Trail Sainte Victoire (38 km 1590 D+)

L'entrainement est derrière moi. Il me reste la sortie longue du week-end qui va être une heure de footing + une heure de vélo. J'ai plein de doutes. C'est la première fois que je fais 38 km en trail, et comme je ne connais pas cette distance, je suis...

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Septrail Trail de Septèmes 27 km 1000 m D+

Départ à 8h15 pour ce trail, je retrouve quelques personnes du club qui se sont inscrites sur le 27 la plupart étant sur le 15 qui démarre 1h et quart plus tard. Sur celui-ci je décide d’essayer de partir plus vite et du coup je m’échauffe un bon quart...

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1er Snow trail Ubaye salomon 22 km 1000 M D+

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